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Cómo perder grasa abdominal ( para hombres). La grasa abdominal puede ser antiestética y tal vez te sea difícil deshacerte de ella, pero es un problema que va más allá de tu apariencia.

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Llevar un peso excesivo en la sección central es riesg. Es más fácil bajar de peso si compensas la reducción de calorías con ejercicios.

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Para perder grasa abdominal, quema la grasa con ejercicios cardiovasculares y entrenamiento de intervalos, y luego enfoca el abdomen con entrenamiento de fuerza para ayudar a tensar dichos músculos. Cómo perder grasa del abdomen.

El abdomen es uno de los lugares donde se acumula grasa más fácilmente. Muchas son las personas que sufren por este inconveniente ya que puede parecer muy grotesco estéticamente.
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