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Entrenamiento de dieta mediterránea. ¿ Qué es realmente la dieta mediterránea?


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La dieta ( del lat. diaeta, y éste del gr. δίαιτα díaita « régimen o modo de vida» ), régimen alimentario o hábito alimentario es la composición, frecuencia y cantidad de comida que constituye la alimentación de los seres vivos conformando hábitos o comportamientos nutricionales.

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