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Fases de la dieta Atkins Esta dieta tiene 4 fases diferentes que son: Fase 1 “ inducción” : Aquí se comen al menos 20 gr de carbohidratos diariamente por 2 semanas deberás comer alimentos con un alto índice de grasa para abastecer al cuerpo de energía. Trabajo de Revisión Fundación Howard- Nize Francia- Cambridge, Reino Unido De perder peso al control del peso: experiencia de un programa Dr. Todos nos podemos beneficiar del aspecto físico que poseemos, la salud es un tesoro que debe valorarse por encima de todo.

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Aquí tienes un ejemplo de menú de la dieta cetogénica para que puedas ponerla en práctica de forma fácil y tener éxito en tu meta de perder peso. ¿ Qué sucedería en una sobredosis?


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