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Hola, excelente información. Yo soy una persona pesada ( 104 kilos), soy talla 34 de cintura y mido 1. 74, algunos médicos me han diagnosticado que tengo una estructura osea muy pesada ( Huesos muy anchos y pesados) y en días pasados otro amigo que es médico me dijo que comiera solamente manzanas en la cantidad que quisiera, mucha agua y una rebanada de pan integral por la mañanas. cuánto peso puedes rebajar teniendo sexo y haciendo otras cosas fáciles y divertidas.

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