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Muslo peso Tapping

El desgarro del muslo o de la pantorrilla son unas de las lesiones musculares más comunes en los atletas. Por lo general, causada por un esfuerzo físico intenso, requiere un cuidado particularmente cuidadoso para limitar el riesgo de recurrencia.
El baloncesto, el tenis, el balompié y el fútbol son deportes en los que un desgarro o tirón en un músculo de la pantorrilla puede ocurrir.

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Pantorrilla cómo Pura peso

Sospecha que hay una distensión en la pantorrilla de menor importancia cuando sientas sólo una punzada de dolor durante la actividad física. Mira hacia adelante mientras continúas estirando el músculo de la pantorrilla trasera. Mantén esta postura entre 10 y 15 segundos.
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