Receta de frijoles blancos estilo filipino - Tabla de dieta equilibrada para el proyecto escolar

El tamal ( del náhuatl tamalli) es un alimento de origen mesoamericano preparado generalmente a base de masa de maíz rellena de carnes vegetales, chiles, frutas salsas y otros ingredientes. Receta de frijoles blancos estilo filipino. [ 1] [ 2] Son envueltas en hojas vegetales como de mazorca de maíz o de plátano aguacate, canak, maguey, bijao, entre otras y cocida en agua o al vapor.

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El tamal ( del náhuatl tamalli) es un alimento de origen mesoamericano preparado generalmente a base de masa de maíz rellena de carnes, vegetales, chiles, frutas, salsas y otros ingredientes. [ 1] [ 2] Son envueltas en hojas vegetales como de mazorca de maíz o de plátano, bijao, maguey, aguacate, canak, entre otras, e incluso papel de aluminio o plástico, y cocida en agua o al vapor.

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