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Jan 04, · La hipnosis es un campo de terapia alternativa que ha sido ampliamente investigado. Hipnoterapia pérdida de peso southampton. Hipnoterapia para la Pérdida de Peso.
Los sitios de Internet que venden videos y cintas de audio de hipnoterapia para curar la obesidad probablemente no van a ayudar. Una gran ventaja de la hipnoterapia para la pérdida de peso es que no requiere de cirugías ( un cinturón gástrico por ejemplo) ni tampoco se suministran medicamentos ( pastillas para adelgazar por caso). Sin embargo hay algunos estudios que se han hecho con respecto a los vínculos entre la hipnosis y la pérdida de peso que a menudo son alentadores a pesar de que son bastante inconclusos. Por esto la hipnosis está considerada como un método natural y de bajo c 27, · Después de tres meses todos los grupos perdieron cantidades de peso comparables.

Muchas áreas incluyendo el alivio del dolor, reducción del estrés, rendimiento deportivo dejar de fumar y la pérdida de peso han sido objeto de investigación científica. Sin embargo, solo el grupo que recibió hipnoterapia para la reducción del estrés mantuvo su pérdida de peso luego de 18 meses.
Varios estudios han encontrado que la hipnosis podría mejorar la pérdida de peso a largo plazo.
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Cochrane, Gordon; Friesen, J. Hipnoterapia en el tratamiento de pérdida de peso. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 54, 489- 492.

Universidad de Connecticut, Storrs Allison DB, Faith MS.

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La hipnosis como complemento de la psicoterapia cognitivo- conductual para la obesidad: una reevaluación metaanalítica. Piensa en las escenas en que te has visto tentado a comer, ese algo que sabías que no encajaba con tus metas de pérdida de peso.


¿ Recuerdas cómo sufriste? Hasta que terminaste teniendo un retroceso y volviste a ir en contra de tus metas solamente para sentirte fatal después contigo mismo.

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Varios estudios indican que la hipnoterapia combinada con un programa conductista de gestión de peso contribuye apreciablemente a la pérdida de peso. La hipnosis te capacitará para que controles tu mente de tal manera que cambiarás los pensamientos que sientes sobre ti misma y sobre los alimentos.
Aquí es donde entra en acción la hipnoterapia. Si tu mente subconsciente no está en línea con tus objetivos, siempre se anularan tus esfuerzos por perder peso.

En el momento que Amber llegó a verme, fue porque había resuelto tener éxito en sus metas de pérdida de peso.

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